Centro de entrenamiento de fuerza en Elche
Gana fuerza para vivir mejor
Si tienes más de 40 años, entrena fuerza con un acompañamiento real, en grupos reducidos o de forma individualizada, para tener más energía, menos molestias y un hábito sostenible que encaje en tu vida.
Mucha gente llega a Novax diciendo algo así
No necesitas experiencia ni estar en forma. Empezamos desde donde estás.
Noto que mi cuerpo ya no responde como antes
Menos fuerza, menos energía y más cansancio al final del día. Se recupera entrenando fuerza, y aquí lo hacemos con un plan que avanza contigo.
No tengo tiempo
Lo entendemos, tu día a día va lleno. Con 2 o 3 sesiones guiadas por semana tienes el trabajo que necesitas para mejorar, sin que tu vida gire alrededor del gimnasio. Cada sesión está pensada para que aproveches el tiempo al máximo. Y desde nuestra app organizas tus sesiones según tu semana, con la flexibilidad que necesitas.
No sé si lo estoy haciendo bien
Es normal tener esa duda cuando entrenas por tu cuenta. En Novax siempre tienes un entrenador a tu lado que te enseña cómo se hace cada ejercicio, corrige tu técnica y te explica cómo trabajar de forma adecuada según tu nivel y tus molestias. Entender lo que haces te da seguridad desde el primer día.
Empiezo y lo acabo dejando
Suele pasar porque empezamos con mucha motivación y, cuando baja, no hay un hábito que nos sostenga. Casi siempre es por hacerlo de una forma que no se puede mantener o por no tener un método. Aquí empiezas a un ritmo sostenible, con un plan y un entrenador a tu lado, y entiendes qué haces y cómo te ayuda. Ver tu progreso mantiene la motivación y el hábito se consolida.
Cómo podemos ayudarte
Entrenamiento grupal
Grupos de 9 personas como máximo, buen ambiente y un entrenador que te corrige en cada ejercicio. La forma más fácil de ganar fuerza, sentirte con más energía y no dejarlo.
Descubre cómo son las clases
Entrenamiento individualizado
Tu plan, tu horario y un entrenador pendiente de ti en cada repetición. Ideal si tienes poco tiempo, vienes de una lesión o buscas un objetivo concreto.
Descubre cómo funciona
Nutrición
Come mejor sin dietas extremas. Tres meses de acompañamiento con dietista-nutricionista para cambiar tus hábitos y que los resultados se mantengan.
Descubre el programa
Programa online
Tu plan de fuerza y de nutrición en el móvil, con el seguimiento de nuestro equipo. Para entrenar donde quieras sin perder la guía.
Descubre cómo funciona
Tu evolución en Novax
Cada persona tiene su ritmo, pero esto es lo que vemos en quienes entrenan con nosotros de forma constante.
- Las primeras semanasTe notas mucho mejor. Tienes más fuerza y más energía en tu día a día, y si llegas con molestias, empiezan a reducirse.
- Entre los 3 y los 6 mesesLos cambios se consolidan y van a más. Levantas más peso que al principio, te mueves con más soltura y empiezas a verte distinto.
- Pasado un añoMás fuerza, más energía, menos dolor, una composición corporal más sana y confianza en tu cuerpo. Y lo más importante: entrenar ya es parte de tu vida.
Lo que dicen de nosotros en Google
5,0 82 opiniones en Google
Empecé en este gimnasio sin haber hecho nunca entrenamiento de fuerza ni saber utilizar máquinas, y la experiencia está siendo muy positiva. Las clases son en grupos reducidos, lo que permite que el entrenador esté pendiente de corregir posturas y explicar bien cada ejercicio, algo que para mí era fundamental al empezar.
He probado varios gimnasios en Elche y siempre he terminado por abandonar el entrenamiento por falta de motivación y asesoramiento. Desde que comencé en Novax no he dejado ni un solo día de entrenar. Antonio es un gran profesional que hace las clases muy dinámicas y amenas.
Empecé a entrenar con Antonio por una lesión de espalda hace dos años. Desde el primer día está súper atento a la técnica, corrige cada detalle y ajusta los pesos de forma muy precisa. Ahora estoy en entrenamiento grupal, los grupos son reducidos y está pendiente de cada una en todo momento. Gracias a él no solo he mejorado entrenando, también he mejorado mi espalda y mi calidad de vida.
Mi marido y yo nos hemos apuntado a este centro deportivo hace un mes y medio y estamos muy contentos. No somos personas de hacer deporte pero con las clases de Antonio nos está empezando a gustar. El entrenador siempre está pendiente de que realicemos los ejercicios de forma correcta pero siempre teniendo en cuenta las limitaciones de cada uno.
Son grupos reducidos, pero Antonio está pendiente en todo momento de cada persona, corrigiendo la técnica y adaptando los ejercicios si hace falta. Se nota que hay una planificación pensada y un seguimiento real. Desde que empecé he notado progresos reales en fuerza y en cómo me siento entrenando.
He de reconocer que a mí nunca me ha gustado ir al gimnasio, pero desde que mi mujer me regaló una sesión para probar en Novax hace ya casi un año no he faltado a ninguna sesión. Estoy súper a gusto con el ambiente, el trato personal y la mejora física en la que me encuentro ahora mismo.
Llevo desde septiembre entrenando en Novax y no puedo estar más contenta. Nunca había ido a un gimnasio y no he podido elegir uno mejor. Las clases con Antonio son muy amenas y te hace trabajar, pero respetando los ritmos de cada uno.
Llevo entrenando 1 año con Antonio. Los primeros dos meses ya noté resultados, estoy encantada. Voy motivada, se fija mucho y te ayuda en los ejercicios. Los grupos son reducidos así que se entrena súper bien.
Opiniones reales de clientes en Google Maps.Ver las 82 opiniones en Google
Conoce al equipo Novax
Somos un equipo de entrenadores y dietistas-nutricionistas que trabajamos juntos con un mismo objetivo: que ganes fuerza, tengas más energía, reduzcas tus molestias y te sientas mejor en tu día a día.
Al coordinar entrenamiento y nutrición, cada paso suma. Compartimos tu evolución y ajustamos lo que haga falta, así los resultados llegan antes y se mantienen en el tiempo.
Con nuestro acompañamiento todo es mucho más fácil. Tú te centras en venir y nosotros en que consigas los mejores resultados posibles.
Hablemos
Resolvemos cualquier duda sobre los entrenamientos, los horarios o cómo empezar. Elige cómo prefieres contactar con nosotros.
Cómo empezar
- EscríbenosPor WhatsApp o con el formulario. Te respondemos en el día.
- Te asesoramosResolvemos tus dudas y te recomendamos la opción que mejor encaja con tu objetivo y tu horario.
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Dónde estamosC/ Capitán Gaspar Ortiz, 143, bajo · Elche
Cómo llegar
HorarioLunes a viernes de 7:00 a 13:00 y de 15:00 a 21:00
Sábados de 8:00 a 12:00
WhatsApp y teléfono747 46 76 34
Emailinfo@novaxsportnutrition.es